高血脂是大家熟知的三高之一，长期的高血脂，会产生“血管垃圾”，久而久之就会导致血管出现斑块，导致血管狭窄，严重的时候，斑块破裂就会形成血栓，导致心肌梗死或脑梗死。
所以血脂升高是心脑血管疾病的一个主要原因！
那么是不是血脂降得越低越好呢？
当然不是！
这个道理很简单，高血压、高血糖，也不是把血压降得越低越好，也不是把血糖降得越低越好。低血压和低血糖更危险！
那么血脂降得太低了，对人体有什么危害呢？
血脂主要分为：甘油三酯和胆固醇。
甘油三酯
甘油三酯是血脂的一项，是体内储量最大和产能最多的能源物质。
甘油三酯的主要功能：供给我们能量，储存能源，还可固定和保护内脏。
既然有这个有用的功能，那么自然不是降得越低越好，因为降得太低了，这些功能就不会不全或消失。
甘油三酯低的原因：
甘油三酯低的原因可能是营养不良以及身体内出现了其他的疾病，使代谢功能处于亢奋的状态。
甘油三酯高的原因：
甘油三酯高的原因主要是患者不良的生活习惯导致的。若患者缺乏锻炼、暴饮暴食、抽烟、喝酒、肥胖，则有较大可能出现甘油三酯高的情况。同时，甘油三酯高也有可能是由于患者家庭遗传的因素导致的。若患者生活习惯良好，则家庭遗传的因素导致的可能更大。
甘油三酯的参考值0.45～1.69mmol/L（低值有的标准可能是0.55左右，但不管是0.45还是0.55，说明甘油三酯不能太低，不是低到0才最好。）。
甘油三酯在1.70-2.25mmol/L为边缘升高；甘油三酯≥2.26mmol/L为升高；甘油三酯≥5.6mmol/L为高危升高。
胆固醇：
一、胆固醇对于人体也是有用的，胆固醇的作用：
1、能维持细胞正常的生理功能，我们就是由细胞组成的，细胞正常工作，我们才能正常生命。
2、胆固醇转化为胆汁，辅助消化。
3、胆固醇能够参与合成激素，以供人体所需。
二、如果胆固醇降得太低，我们可能会出现一些相关疾病：
轻度的胆固醇偏低对人体没有危害，但是如果胆固醇偏低很严重，有可能对人体产生危害。有一些疾病会导致胆固醇水平偏低，比如患有恶性贫血、溶血性贫血、甲状腺功能亢进等疾病，血清胆固醇会比较低，一方面和消耗过多有关，一方面和摄入不足有关，容易导致患者抵抗力下降，容易发生感染性疾病。有些药物会减低胆固醇水平，如对氨基水杨酸、卡那霉素等。在严重感染、营养不良等，胆固醇也会偏低。另外，败血症、严重感染、肝病、肺结核等消耗性疾病时，都会出现胆固醇偏低，主要是治疗原发病，同时加强营养。
相反，如果胆固醇过高，害处更大，所以一般建议胆固醇控制在总胆固醇2.8～5.17mmol/L，边缘升高5.17~6.21mmol/L，升高≥6.21mmol/L。
三、胆固醇分为两种：高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
胆固醇分为好胆固醇和坏胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇，是一项好血脂，高密度脂蛋白胆固醇＞1.04mmol/L属于正常，利于“血管垃圾”的清理，利于身体健康，所以这一项升高，不用担心。
如果高密度脂蛋白胆固醇1.0mmol/L，属于异常。当然我们没有必要特意去过度盯着高密度脂蛋白胆固醇。凡是降低低密度脂蛋白胆固醇这个坏血脂的方法也利于升高高密度脂蛋白胆固醇这个好血脂。
低密度脂蛋白胆固醇，是一项坏血脂，甚至可以说是最坏的血脂，我们体内“血管垃圾”的主要制造者就是低密度脂蛋白胆固醇。或者说心脑血管疾病的元凶就是低密度脂蛋白胆固醇。
四、那么我们应该把低密度脂蛋白控制在什么水平呢？
正常情况下，人血中的低密度脂蛋白胆固醇水平是在2.07-3.62mmol/L，但是并不是所有的患者在这个水平都达到了最理想的效果，比如稳定型心绞痛的患者来说，它的水平不在2.07-3.62mmol/L之间，指标是要求在1.8mmol/L以下。
高危人群建议低于2.6mmol/L
极高危人群，建议低于1.8mmol/L
所以，低密度脂蛋白胆固醇有3个标准，不同人群的低密度脂蛋白胆固醇的标准不同，需要因人而异！
现实中，我们遇到更多的是，低密度脂蛋白胆固醇无法降下来，很少遇到说低密度脂蛋白胆固醇已经非常低的问题。降不下来需要调整用药，如果比理想水平低得更多，那么可以尝试调整减少用药。
中国医院心血管副主任医师王星：血脂，不管是胆固醇还是甘油三酯，正常范围才是健康。过低过高对我们身体都有害处，尤其是血脂过高，会增加心脑血管疾病风险，特别强调低密度脂蛋白胆固醇不能过高！免责声明：文字及图片来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有问题请及时联系我们以作处理或删除。
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