医生说,可能是咸菜腌制的时间比较短,或者是在腌制过程中方法有些不对,所以亚硝酸盐的含量比较高,孩子的肠胃比较虚弱,所以才引起了食物中*的现象。其实是奶奶刚腌制上一周左右,这样的咸菜正常情况下,是需要大概0~30天才能吃的。
营养师给各位父母提出意见,下面这几种食物,最好不要给孩子们做早餐吃
1、半生不熟的鸡蛋
鸡蛋的营养价值是比较高的,在早餐的时候吃鸡蛋本来是一件很好的事情,但是很多妈妈都爱模仿别人,像是西餐中鸡蛋都是半熟的,所以很多妈妈,都爱给孩子做半生不熟的鸡蛋,可以明显的看到蛋*还在流的那种,事实上,生鸡蛋里边感染了很多的细菌,孩子吃了之后容易引起肠胃病,严重者还会引发败血症。所以在这里提醒各位父母鸡蛋虽营养价值高,但一定要吃全熟的,健康才是最重要的。
、隔夜的饭菜
有些父母比较懒,早上也不想给孩子单独做法,所以头天晚上会多留一些饭菜,到了第二天用微波炉热一下,这样能方便很多。但是据有关部门研究发现,隔夜的饭菜中细菌特别多,孩子吃过以后,非常容易引起肠胃炎,导致肚子疼或者拉稀。如果是偶尔吃了一次到也无所谓,充分的给食物加热就行了,但是如果父母有时间,最好还是做新鲜的饭菜。
3、方便面、速冻食物
随着生活节奏的加快,像是方便面,速冻食物这些便捷的食品越来越普及,父母因为上班,平时比较忙,没有更多的时间来给孩子做早餐,通常早上给孩子煮个方便面,或者煮一些速冻的饺子,虽然方便,但对孩子的身体健康没有好处,像这些便捷食品里边添加了太多的添加剂,食用剂,那些速冻的食物里边也放了很多的防腐剂,常吃,严重影响孩子的身体健康。
4、乳制品饮料
早餐里面有牛奶,这是非常正常的,但是很多孩子喝的奶,却不是真正的奶。像一些超市里面卖的酸奶饮料、调制奶等等,虽然里面含有牛奶,但是它们却是饮料。包括很多孩子爱喝的那种果粒酸奶,那也是饮料的一种,是不能纯粹的当做早餐给孩子食用的。国家规定,纯奶中的蛋白质含量,是不能低于.9%的,否则都是不标准的。
早餐可以给孩子喝纯牛奶,但是不能长期喝含糖量高的、添加剂多的乳饮品,否则是没有多少营养的,家长在买的时候,要看清楚产品说明,是不是乳饮料制品。
批注:本文素材图片均来源于网络,侵权必删。点在看,会变好看哦~!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇