俗话说
“早春早春，慎防春瘟”
春天是万物复苏的季节
也是各种传染性疾病高发的时节
由于空气干燥、天气多变等原因
特别容易引发大家感染水痘、风疹等疾病
所以快跟随我来一起了解防护措施！
新型冠状病*肺炎
1、传染源
（1）新冠病*感染者——新冠肺炎病人。
（2）新冠病*感染无症状患者、潜伏期患者、隐性感染者。
（3）接触病*污染的物品也可造成感染。在潜伏期即有传染性，发病后5天内传染性较强。
（4）无症状感染者——①概念：呼吸道等标本新型冠状病*病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且CT影像学无新冠肺炎影像学特征者。②两种情形：第一种情形：经14天的隔离医学观察，均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征（隐性感染者)；第二种情形：处于潜伏期的“无症状感染”状态。
2、传播途径
（1）经呼吸道飞沫传播；
（2）经密切接触传播；
（3）经气溶胶传播：密闭空间，高浓度，长时间；
（4）由于在粪便、尿液中可分离到新型冠状病*，应注意其对环境污染造成接触传播或气溶胶传播。
3、易感者
（1）普遍易感；
（2）老年人及基础疾病者感染后病情较重；
（3）婴幼儿、儿童感染后病情较轻。
预防措施
1、倡导健康生活方式，增强机体免疫力。
2、保持卫生，勤洗手。
3、常通风，保持环境清洁。
4、少聚集，保持良好的呼吸道卫生习惯。
5、备口罩，公共场合要佩戴。
流感
流感是由流感病*感染引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感患者会表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等，症状区别于普通感冒。
预防措施
1.接种流感疫苗。由于流感病*变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果，降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，外出佩戴口罩；保持室内通风换气，居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟；注意个人卫生，勤洗手，避免手触摸眼、鼻、口，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻。
3.合理安排作息时间，合理膳食、适当运动、保证充足睡眠，避免过度劳累导致抵抗力下降从而增加患病机会。
4.不带病上学，如出现流感样症状应及时就医。一旦确诊流感，痊愈后须持医院预防保健科开具的复课证明方可复学。
结核病
结核病又称"痨病"，是由结核杆菌引起的呼吸道传染病，通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。肺结核的常见症状：咳嗽、咳痰，如果这些症状持续2周以上，应高度怀疑得了肺结核，医院就诊。肺结核还会伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。
预防措施
1.及时接种卡介苗。
2.勤洗手，不随地吐痰。居室经常开窗通风，尤其注意室内卫生，保持干净整洁。
3.提高自身免疫力，养成良好生活作息习惯，做到饮食均衡，劳逸结合，保证充足睡眠，保持愉悦的心情，增强自身免疫力。
麻疹
麻疹是一种由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节，病人是唯一的传染源。麻疹通过打喷嚏、咳嗽、说话等方式传播，传染性极强，接触麻疹病人后90％以上都会得麻疹，麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，出疹特点是在发烧3天后，为红色斑丘疹，用手指轻轻按压之可褪色，部分可融合成片，但无论皮疹分部多广泛，在皮疹之间仍可看到正常的皮肤。疹子出齐后，持续3-4天逐渐消退，整个发病过程可以概括为“烧三天，出疹三天，退热三天”。病人出疹的前、后5天都有传染性。
预防措施
1.接种疫苗是预防麻疹的最好手段，与麻疹病人接触的人应尽快进行麻疹疫苗的应急接种。
2.加强室内通风换气，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
3.保持良好卫生习惯，如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状，医院诊治。如确诊麻疹，应隔离至疹后4天，并发肺部感染者延长至14天。痊愈后须持复课证明方可复学。
诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻的高发季节在每年10月至次年3月。诺如病*是肠道病*的一种，是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病*。诺如病*具有传染性强，感染剂量低、排*时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。诺如病*以粪-口途径传播为主，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病*。
诺如病*胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复。目前，针对诺如病*尚无特异的抗病*药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性。
预防措施
1.勤洗手：保持手卫生是预防诺如病*感染最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手，掌握“七步洗手法”，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。
2.保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，不喝生水，不吃生冷不洁食物，制作生熟食品要分开。食物必须煮熟煮透，特别是海产品，即食蔬菜彻底洗干净。
3.远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。
4.及时就医：如果出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。
流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎。患者和病*携带者是主要的传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，因本菌在外界生活力极弱，故间接传播的机会较少，但密切接触如同睡、怀抱、接吻等对2岁以下婴幼儿的发病有重要意义。最初表现为上呼吸道感染，多数病人无明显症状，随后病人突发高热，剧烈头痛、频繁呕吐，皮肤黏膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激特征，主要分布于肩、肘、臀等易于受压的部位，严重者可有败血症休克和脑实质损害，脑脊液呈化脓性改变。发病高峰一般出现在每年的3月～4月，且致病率高，人群普遍易感，儿童发病率高。
预防措施
1、养成良好的个人卫生和生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
2、每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
3、流行高峰期应避免去人群密集场所，不要携带婴儿到公共场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
4、按相关接种要求及时和全程接种疫苗，疫苗预防以15岁以下儿童为主要对象，新兵入伍及免疫缺陷者均应注射。
5、充足休息，避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食些富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的急性传染性疾病，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，病*存在于病人上呼吸道和疱疹液中，水痘病人从发病前1-2天至皮疹完全结痂均有传染性，让人颇为头疼的是，水痘的早期症状和感冒很相似，让家长不好分辨。
典型水痘的临床症状可分为两期，即前驱期、出疹期。前驱期多表现为出疹前1-2日，先有发热、头痛、咽痛等前驱症状，此后1-2日即进入出疹期。水痘皮疹为向心性分布，首先见于且主要位于躯干部，以后延及头面部，四肢相对较少。最初的皮疹为红色斑疹，然后发展为充满透明液体的水疱疹。一两天后，透明的液体变浑浊，疱疹出现“凹脐”现象，然后结痂。此时，其他部位的皮肤上会再依次出现类似皮疹。在一个患者身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在。
预防措施
1.接种水痘疫苗。
2.勤洗手，勤洗澡，勤晒衣被，保证室内空气流通。
3.流行期间不去人群密集公共场所。
4.水痘患者出疹期要卧床休息，多饮水，吃易消化食物，避免抓挠以预防皮肤感染。患水痘学生需要隔离至水痘疱疹全部结痂为止，痊愈后须持复课证明方可复学。
流行性出血热
出血热又称之为流行性出血热，又称肾综合征出血热，是危害人类健康的重要传染病，是由流行性出血热病*(汉坦病*)引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。流行广，病情危急，病死率高，危害极大。老鼠(黑线姬鼠)是主要的传染源，可经过多种途径传播给人。
流行性出血热的传播途径：
（1）呼吸道传播：鼠类携带病*的排泄物如尿、粪、唾液等污染尘埃后形成的气溶胶，能通过呼吸道而感染人体。
（2）消化道传播：进食被鼠类携带病*的排泄物所污染的食物，可经口腔或胃肠粘膜而感染。
（3）接触传播：被鼠咬伤或破伤口接触病*的鼠类血液和排泄物亦可导致感染。
临床表现有哪些？
（1）三痛：头痛、腰痛和眼眶痛；
（2）三红：颜面、颈、胸等部位潮红；
（3）三点：软腭、腋下、胸背部出血。
预防措施
1、防鼠灭鼠是本病预防的主导措施，防鼠为切断传播途径，灭鼠为消灭传染源。
2、疫苗接种可有效预防流行性出血热，是个人预防病*性出血热的最有效的办法，我国针对流行性出血热实行扩大免疫接种规划措施，流行区人群应接种疫苗。
3、病人治疗要“三早一就”，可显著降低病死率：
（1）早发现：发现疑似病例，应尽早就医并及时向疾病控制机构报告。（2）早休息：发病后立即卧床休息，减少活动。（3）早治疗：早期治疗和预防性治疗对本病预后的决定性因素。（4）就近到规范性医疗机构治疗：就近治疗，避免长途转送加重病情。流行性腮腺炎
简称腮腺炎，亦称“痄腮”。全年均可发病，5月份开始进入发病高峰，7月份最高，之后下降。人是流腮病*的唯一宿主，早期病人和隐性感染者都是传染源。病*存在于患者唾液中的时间较长，通过飞沫传播或直接接触传播。人群普遍易感，但儿童发病多见，感染后一般可获持久免疫力。潜伏期14～25天。起病大多较急，无前驱症状。可有发热、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，发病第二天体温及肿胀达到最高峰。腮腺肿胀一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，边界不清；局部皮肤紧张，发亮但不发红，触之坚韧有弹性，有轻触痛；言语、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧；通常一侧腮腺肿胀后1-4天累及对侧。腮腺肿胀大多于1-3天到达高峰，持续4-5天逐渐消退而恢复正常。
流行性腮腺炎本身并不严重，但引发的并发症需要注意：一是并发脑炎，表现为持续高热、头痛、呕吐、脖子发硬、嗜睡或烦躁。二是青春期男孩可并发睾丸炎，表现为睾丸疼痛、肿胀，特别是双侧睾丸炎，可成为将来男性不育症的原因之一。三是并发急性胰腺炎，表现为高热不退、恶心呕吐、左上腹疼痛。以上情况应引起家长重视，医院就诊。
预防措施
1.接种腮腺炎疫苗或麻疹-风疹-腮腺炎三联疫苗。
2.养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。
3.患病学生隔离期为自发病后21天，痊愈后须持复课证明方可复学。
猩红热
猩红热（scarletfever）是由A组β型链球菌引起的急性传染病，全年均可发生，冬春多，夏秋季较少，人群普遍易感，尤其是10岁以下儿童更应引起注意，当您或者身边的亲友出现下面症状就要提高警惕了！
1、持续性发热，温度可达39℃左右并伴有头痛全身不适，颜面部充血，口鼻部充血不明显，相比之下发白称为“口周苍白圈”。
2、咽峡炎，表现为咽痛，吞咽痛，局部充血并可脓性渗出液。
3、全身弥漫性红疹，一般于发热后24小时内开始发疹，始于耳后、颈部及上胸部然后迅速蔓延至全身；典型的皮疹为在皮肤上出现均匀分布的弥漫充血性针尖大小的丘疹，压之褪色，伴有痒感。
4、病程初期舌覆白苔，红肿的乳头突出于白苔之外，舌头红白相间形似草莓被称为“草莓舌”，2-3天白苔开始脱落，舌面光滑呈肉红色，乳头仍凸起，称为“杨梅舌”。
5、疹退后皮肤脱屑，皮疹密集处脱屑更为明显，可呈片状脱皮，面部、躯干常为糠屑状。
预防措施
1.认真洗手，讲究个人卫生。勤洗手和会洗手。
2.流行季节减少去人员密集的公共场所。
3.养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰，避免正对他人咳嗽等。
4.注意饮食卫生。
5.室内定期开窗通风，勤晒衣被，日常生活用品及玩具等及时清洗。
6.如果孩子出现发热或咽痛等症状，医院就诊，早诊断早治疗早隔离。
急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎又称流行性出血性结膜炎（俗称红眼病），为我国法定丙类传染病，是近30年来在世界范围内暴发流行的一种急性病*性眼病。新型肠道病*70型（EV70）或柯萨奇病*A24型变种是急性出血性结膜炎的主要病原体。
本病潜伏期短，一般在数小时至24小时内发病。临床表现为起病急骤，双眼可同时起病或先后起病；刺激症状重，患者迅速出现异物感，眼磨痛，流泪，畏光，以及水样分泌物增多；少数患者可有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。本病通过接触传播，传染性极强，发病两周后传染性最强。主要通过患眼、手、物品方式进行传播，人群普遍易感，发病率高，传播很快。本病每于夏秋季节流行，自然病程短，目前尚无特殊有效疗法，预后较好。发生结膜炎后一段时间人群虽有一定免疫力，但时间很短，容易再次感染。此外，在自然灾害期间，由于环境卫生条件较差，如果不注意个人卫生，红眼病就更容易蔓延。
预防措施
1、要注意个人卫生，不用手揉眼，不用公共用具，经常洗手。做到早期发现，严格隔离，积极配合治疗。
2、加强公共场所卫生管理，严禁病人到公共浴室及游泳场所等。
3、病人洗脸用具严格隔离使用，每日煮沸消*或开水浇烫。病人接触使用的物品，用75%酒精擦拭消*，污染物煮沸消*。
4、家庭成员、密切接触者，接触患者后用75%酒精消*双手。
5、避免共用眼药水，以免引起交叉感染。
6、如怀疑自己患有“红眼病”，医院就诊，根据医生的诊断，合理选用眼药水。切勿自行买眼药水点眼而延误治疗时机，并造成他人感染。
咸阳师范美术学院
本期监制：李曦/张文
本期编辑：马余/张语蝶
本期供稿：陈思璇/刘爽琪
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