“医生，我脚痛死了，一晚上都没睡，他们告诉我得了痛风，该怎么办？”一个体型偏胖的中年男性一瘸一拐走进诊室，“先查一下，看具体情况再定。”出门诊时经常能听到类似的对话。
痛风，由嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症引发，这是个常见疾病，特别偏爱男性，男女比例高达15:1。
痛风为何“偏爱”男性？
痛风患者超过90%是男性的原因主要有以下3方面：
1.与雌激素相关，女性体内雌激素能促进肾脏排泄尿酸，绝经期前女性很少发生痛风。
2.与饮食习惯相关，男性聚会喝酒、进食高嘌呤食物几率较女性多，体内嘌呤来源途径多于女性，排出尿酸能力却低于女性。
3.与尿酸水平相关，女性体内血尿酸水平低于男性，长期高尿酸血症诱发痛风。
痛风自然病程一般有4个阶段：
无症状性高尿酸血症；
急性痛风性关节炎；
间歇期；
痛风石形成与慢性痛风性关节炎。
痛风有哪些危害？
1、造成痛风患者肾脏损害，严重者可发展为尿*症，占痛风死亡原因20%-30%左右。
2、继发顽固性尿路感染，诱发脓肾或坏死性肾乳头炎、败血症而致。
3、痛风石破溃引起皮肤感染。4、痛风并发其他心脑血管意外。
痛风发作该怎么办？痛风患者平时可以吃什么？
痛风性关节炎急性发作期受累关节会发热、变得暗红、肿胀，感觉有刀割或咬噬样疼痛，如果治疗不当会迁延不愈或转移至其他关节。急性发作期间宜选用含嘌呤低食物，以牛奶、蛋类、细粮、蔬菜（除去香菇、紫菜、芦笋）、水果为主，平时已在服用降尿酸药物可继续服用，尚未服用者切勿盲目自行加用，请尽早就医，切勿“硬扛”或“病急乱投医”。缓解期可增加选择含嘌呤中等量食物，但应适量，如肉类每日不超过g，尤其不要在一餐进食过多，将肉煮沸弃汤食用会减少嘌呤摄入。
总的来说，控制饮食，适量运动，养成良好生活习惯，保持理想体重可大大减少痛风发生，最后希望大家都健健康康。
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