健康公开课
随着大幅度降温，寒冬来临，水痘也进入高发期。水痘是由水痘带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，可经呼吸道飞沫或直接接触传染，具有高度传染性，好发于儿童和青少年。
今天，我们一起来了解预防“水痘”，生活中该如何做好基础防护↓↓↓
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什么是水痘
水痘是由带状疱疹病*引起的一种急性传染病，全年均可发病，冬春尤其易发、高发；具有传染性强、传播速度快的特点，极易在形成聚集性疫情。
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水痘的传染途径
水痘患者是唯一的传染源。发病前1～2日至患者皮疹干燥结痂，均有传染性。主要通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液传播，也可通过接触被污染的用具间接传播。未接种过水痘疫苗、未患过水痘的人普遍易感。易感儿童接触后发病率可达90%以上。
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患水痘有哪些症状
◆儿童的症状：以全身同时出现斑疹、丘疹、水泡及结痂为主要临床特征。发病初期出现低热、全身不适等症状，随后很快出现皮疹。皮疹首先见于躯干和头部，随后可蔓延至四肢。最开始为粉红色小斑疹，迅速变为米粒至豌豆大的圆型水疱，形如“水珠”，疱液先为透明，后变浑浊，疱疹处常伴瘙痒。1～2天后疱疹从中心开始干枯、结痂，红晕消失。1周左右痂皮脱落愈合，一般不留瘢痕。少数患儿可以引起败血症、肺炎等并发症。
◆成人的症状：皮疹由集簇性的疱疹组成，并伴有疼痛，即“成人带状疱疹”。
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水痘的预防
学校预防
1.要注意室内通风，定期消*、加强防范；
2.严格落实晨检制度，对因病缺勤学生进行登记追踪。对晨检发现的可疑水痘病例要及时告知医院就诊，减少水痘蔓延或病情的延误；
3.无并发症者可在家隔离，学生病愈且隔离期满时，应持正规医疗机构开具的复课证明到学校医务室查验后方可进班复课，切不可带病上课。
家庭预防
1.家长要做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗，根据医生的意见采取相关防控措施。不瞒报、迟报学生病情，医院和学校进行居家或隔离治疗。
2.近期不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童；
3.父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消*，对患儿粪便及时进行消*处理；
4.督促儿童注意个人卫生，特别是手部的清洁，养成不面对他人咳嗽、大声说话等良好个人卫生习惯；
5.均衡饮食，适量运动，充足睡眠，防止过度疲劳而降低免疫力。
接种水痘疫苗是最有效的预防措施
家长要提前给孩子接种水痘疫苗，接种疫苗是目前最有效、最经济的预防措施，虽然接种疫苗后并不能百分之百杜绝感染水痘，但是根据世界卫生组织的建议，接种过2次水痘疫苗后，保护效果能达到95%以上。
05
患上水痘后的注意事项
1.出现发热、皮疹（皮肤出现红斑、水疱）等症状应及时就诊，并将相关情况告知学校、幼儿园；医院建议，居家或在院隔离治疗，痊愈后方能外出玩耍或上学。
2.对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧的方式消*，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
3.注意保暖，用温水给孩子洗澡，保持皮肤清洁，避免因瘙痒难耐而抓破水疱，预防继发感染。
4.剪短患者指甲，保持双手清洁，以减少抓破水痘，引发感染的可能；可为孩子套上棉手套，避免用手揉眼，防止病*感染眼睛，形成角膜炎，影响视力。
5.多给孩子食用易消化及营养丰富的流质及半流质食物。忌食油腻、姜、辣椒等刺激性食物，多饮热水。
6.家庭居室要经常开窗通风，保持空气流通。
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