老年性股骨颈骨折随着社会老龄化的不断加剧，老年髋部骨折的发生率在总体上也呈不断上升趋势。老年髋部骨折并发症，包括长期卧床导致的褥疮、肺部感染、尿路感染，甚至下肢静脉栓塞、肺栓塞等等，这些或将威胁到老年患者的生命延续。如何预防和治疗老年髋部骨折?1、要注意家里、周围的环境，照明一定要充足。老年人有可能视力会受影响，如果在昏暗的环境下，很容易绊倒，然后导致骨折。2、在老人经常生活起居的地方，能够有各种扶手，尤其是在卫生间。老人一旦失去平衡，可用手抓住扶手，下肢就不会跌地，那么就不容易骨折。3、要多吃蛋白质，也不要避免脂肪，还要适当的摄入碳水化合物。4、要适当的锻炼。现在很多老年人喜欢跳广场舞，建议跳广场舞的老人们，最好能在上肢也增加一些锻炼的内容，如举哑铃等。骨质疏松是“罪魁祸首”老年髋部骨折，通常是指股骨粗隆间骨折及股骨颈骨折。究其根本，骨质疏松是老年髋部骨折的内在基础，跌倒是老年人最常见的外部因素。随着人体的衰老，骨质疏松逐渐发生。而在所有因骨质疏松导致的骨折中，髋关节骨折发生率最高。骨质疏松是由各种原因引起的骨质病变，其特点为骨量、骨矿物质成分与骨基质成比例减少，骨皮质变薄，骨小梁数目及大小均减少，骨质强度下降从而使机体容易发生骨折。日常如何预防骨质疏松？防止骨质疏松首先要多吃些含钙质较高的食物,如大骨汤、牛奶等。二是要注意经常参加户外活动,尽量多晒太阳。由于日光照射有助于人体合成维生素D,因此对预防骨质疏松很有帮助,最后,要注意改变不良生活习惯,少喝浓茶、咖啡等有损骨骼健康的饮料。股骨颈骨折的治疗对于已经骨折的老年患者，治疗应根据患者术前身体的基础条件、骨折类型等因素综合考虑，选择适合于该患者的治疗方法。总体来说，如果身体条件能够承受手术，应尽量选择手术治疗。所谓的“流水不腐、户枢不蠹”，老年人的身体各器官机能本身就已衰退。一旦卧床不活动，只需几天，其脏器的功能就会严重受损。长期卧床时，位于胸腹之间的膈肌，就不会像平时那样，因为重力作用向下坠，反而会向上顶着肺部，这就会影响肺部的呼吸功能，这样时间一长，老人家就很容易发生坠积性肺炎。除此之外，由于疼痛等原因，老人不得不保持相对固定的某个姿势卧床，这样一来，就会有个固定部位的皮肤长期受压，从而容易发生褥疮。老年人由于营养吸收能力较差、机体的自我修复能力也远不如年轻人，因此褥疮一旦发生，就可能出现创口一直溃烂、恶性感染，甚至发生败血症等难以治疗的情况。所以说，老人跌倒导致的股骨头骨折，如果没有禁忌症，不仅要手术，而且还要快。因为，卧床危害的进展速度，快到让人措手不及。有资料显示，老年人卧床24小时，肌肉就会开始萎缩；72小时，肺功能就会急速下降。因此，老人发生意外跌倒后，如果出现明显疼痛，医院就诊，让医生选择最合适的治疗方法，以免延误病情。
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