大家都知道女性在怀孕的时候，适当的吃一些水果，对孩子的身体发育是有好处的，另外对孕妇的身体健康也是有一定的好处的，但是大家也知道在怀孕期间有一些水果是不适合孕妇吃的，比如说西瓜山楂等等，如果吃多了或者稍微不注意的话，有可能会对胎儿造成一定的危险，但是大多数的水果还是比较适合孕妇吃的，经常吃一些不仅有益于身体健康，而且对胎儿的皮肤也非常的有帮助，就比如说橙子。
孕妇孕期可以吃橙子吗？其实这3个“影响”你可能想不到
1、防止孕妈便秘
对孕妇来说，她们在怀孕之后，口味上或多或少都会发生一些变化，而且他们很有可能会有孕吐的现象，所以说这个时候经常会食欲不振，他们就喜欢吃一些酸甜的水果来起到开胃的效果，而橙子本位并不是完全甜的，而是在甜中还带着一点果酸，这种酸酸甜甜的味道刚好适合在怀孕期间的女性。因此对于孕早期孕吐比较厉害的女性来说，适当的吃一些橙子能够很好的缓解这种症状，另外在橙子中还含有丰富的维生素以及水分，能够有效的刺激肠胃的蠕动对预防孕妇孕期便秘情况有很好的缓解效果。
2、补充维生素
在橙子中含有丰富的维生素，但是大家要了解这里所说的补充维生素，并不是仅仅给孕妈本身补充维生素同时这种维生素也有可能会影响到肚子的宝宝，比如说孕妇每天适当的吃一些橙子，可以有效的氧化细胞，防止败血症的发生，对胎儿的健康发育是十分有好处的。
3、改善宝宝肤质
大家都知道，俗话说一白遮百丑，想必所有的家长都希望自己家的宝宝能够生下来之后皮肤白皙长得漂亮，其实如果孕妇在怀孕期间可以适当的每天吃一些橙子，那么就可以很好的缓解宝宝皮肤出现一些问题，避免出现长斑的现象，另外还可能会使得宝宝的皮肤变得白皙，这样生出来的宝宝才会更加的白皙水嫩。
虽然说吃橙子好处非常多，但是吃的时候也是有一定的讲究的，一般来说橙子是需要孕妇在吃完饭之后再吃，而且也不要吃得过多，每天两个就可以了，就算是再喜欢再有营养的东西，如果吃太多也容易有适得其反的效果。