一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌*体生成素，促使卵巢滤泡*体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
然后，不知为何，他突然就退出了我们的群，我问他为什么他也不回复我，还在签名上说，别烦我。之后我怎么道歉都不理我了，我真的搞不明白自己做错了什么，请周老师帮忙开解一下好吗，万分感激！
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