1、怀孕前3个月应该减少性生活。因为胎儿早期发育的时候，胎盘和母体的子宫壁的连接还不太紧，如果进行性生活的话，可能会引起宫缩而造成流产。
2、避免拿高处的东西。因为孕妇因为体重增加，体型改变从而会导致重心不稳，所以要避免拿高处的东西。最好是将常用的物件放在孕妇伸手就能那到的地方，避免发生重心不稳摔倒的情况发生。
3、少吃薯片。因为薯片是经过高温处理的，而且含有较高的油脂和盐分，吃多了会引起体重增加，可能会诱发妊娠高血压从而增加妊娠的风险。
4、孕期早期有可能会发生先兆性流产的情况。阴道可能会出血，并且可能会维持数天或者数星期，此时应该及时停止医院就诊查看，并保持充足的休息。
5、6个月之前若发生胎位不正是常见的。胎儿6个月之前，约有50%的胎位不正，在32周之后，胎儿不正的比例才会下降到百分之十以下，所以8个月之后宝宝会规矩的转正的。
6、恶心、呕吐是孕期常见的症状。恶心、呕吐是很多孕妈怀孕都会出现的症状，如果是吐得很厉害，医院查看。如果是正常的吐，就不用太担心。但如果是是当了怀孕末期还会有孕吐，并且伴随着头痛和血压升高的情况，则可能是妊娠高血压的征兆，这需要孕妇们特别注意了。
7、孕期应该多变换姿势和位置。孕期的时候孕妇应该每隔一段时间就变换自己的位置或者坐姿，因为长时间的坐着或者站着不助于下肢血液的循环。
8、如果解尿会痛并且灼热难受，有可能是膀胱收到感染而引起发炎的情况，医院就医，才不会使病情感染病毒延伸到其他的器官去，造成败血症或急性肾脏炎等情况。
9、要多补钙。孕期时孕妇们要注意多补钙，特别是5个月之后，更要摄取更多的钙，此时可以多吃芝麻、海带等钙量较多的食物。
10、出现腹痛情况时，最好及时卧槽休息。卧床休息并放松心情可减缓腹痛和不适感。但是如果一直持续的腹痛，并且痛感有加强，医院查看一下。
11、保持充足的睡眠时间。孕妇要保证有充足的睡眠来达到休息的目的，晚上至少要保持睡眠时间达到8小时。中午的话午睡1-2个小时。孕中期之后侧卧最好是左侧卧，不要仰卧睡觉。
12、医院进行孕检。医院进行检查，才能及时知道宝宝的发育情况。早期的话是一个月检查1次，28周之后就是每两周要检查1次，36周之后就要每周检查一次，这样发现异常才能及时就诊。
希望这些小技巧能让孕妈们消除怀孕初期的不知所措的感觉。