立春啦！这个冬季“过山车”式的气温变化，感冒的人骤然多了起来，尤其是孩子。
“多穿衣服，注意保暖，当心感冒！”很多家长总是会这样叮嘱孩子，难道感冒的原因就是因为天气变冷？
冬春交替时节，医院儿科专家说，孩子感冒不可怕，但家长一定要了解感冒，帮助孩子做好预防！
那到底什么是感冒？是什么让冬季变成感冒高发季呢？
真相1
感冒是病原体感染造成的
我们平时说的感冒通常包括了两大类疾病，即普通感冒和流行性感冒（流感）。不论哪种“感冒”，都是由病原体感染引起。
受凉、淋雨、过度疲劳等情况会使人抵抗力下降，但这只是感冒的诱因，幕后的真凶是那些肉眼看不见的病原体。
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普通感冒由多种呼吸道病*、支原体和少数细菌引起，其中鼻病*为常见。流行性感冒是由流感病*引起的，比如我们熟知的H1N1等，传染性要比普通感冒病*厉害的多，严重的甚至较大范围爆发，甚至造成死亡。
不论哪种感冒，病*是常见的感染源。
当感冒患者咳嗽或者打喷嚏时，病*就会跑到空气中，孩子一旦接近，就会吸入这些病*，随后驻扎在孩子鼻腔、咽喉部位，等待合适的时机大肆繁殖，使孩子生病。
如果，感冒患者在咳嗽、打喷嚏时用手捂住口鼻或用手揉鼻子，不小心将病*转移到手上，再接触到其他物体表面（如门把手），孩子正好触摸了携带病*的手、物体表面后，如不及时消*处理，也容易感染生病。
真相2
室外寒冷，室内是病原体传播的温床
人们总觉得天气的变化和感冒有直接关系，这是因为冬季天气寒冷，受凉会使人的免疫力下降，病原体趁虚而入，使得冬季反而成了病原体活跃的季节。
同时，冬天因为室内和室外的温度差异，当室外寒冷的时候，人们更愿意待在室内聚集，开窗通风减少，密切接触增加，如果室内有人感冒或得了流感，就会造成一定范围的传染。免疫力不足的儿童，容易被病*攻击。
那针对儿童，该如何严控到位，预防感冒？
1接种流感疫苗
6个月以上的健康儿童建议每年都接种流感疫苗，这是预防流感的好方法。接种流感疫苗建议选择夏末或秋初。
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流感疫苗几乎没什么副作用，家长可以放心给孩子接种。部分儿童可能会出现注射部位局部红肿疼痛和发烧现象，但非常罕见。
注意：因流感疫苗生产时使用鸡蛋，如果对鸡蛋有严重过敏的儿童需经儿科医生评估过后再接种。
2经常洗手
教会孩子正确的洗手方法，用流动的清水洗20秒以上。
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添加酒精的免水洗手液或消*液效果也很好，使用时要涂上足够的免水洗手液，双手完全浸湿，然后揉搓双手直至全干。
3咳嗽或打喷嚏时的正确处理方式
孩子在感冒期间，家长应在孩子的衣服口袋里放好纸巾，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后把用过的纸巾扔进垃圾桶。
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如果没有纸巾在身上，打喷嚏时可以用胳膊肘、上衣袖挡住口鼻，不要直接用手。同时教孩子不要用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴。
4家长与孩子的正确接触方式
家长下班回家，建议先更换家居服。接触孩子前洗手、洗脸，不要经常接触孩子嘴巴。不要和孩子共用餐具、毛巾、水杯。
图片来源：图虫创意5白天适当开窗通风
上下午各通风一次，每次半小时，保持室内空气流通。如果家里经常使用空调、地暖等供暖设备，可以配备一台加湿器，使房间保持一定的湿度。
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6尽量少去公共场所
带幼儿的家长尽量少去公共场所，特别是密闭不通风的室内游乐场所，如果一定要去就带好口罩。
天气好，温度适宜时，可以带宝宝到人少的户外活动。
图片来源：图虫创意7穿衣厚度适宜
宝宝穿衣厚度以适量活动后不出汗为参考，切勿穿着过多。
如果宝宝晚上睡觉经常踢被，建议可以根据宝宝的喜好及室温选择厚薄适宜的睡袋。
8合理饮食
增加抵抗力，从饮食开始。注重儿童的饮食结构，荤素搭配，少吃辛辣油腻的食物。感冒期间以清淡易消化的食物为主，并多补充含维生素C高的蔬菜和水果。
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9不要滥用抗生素
普通感冒具有自限性，一般不需要使用抗生素，治疗以对症治疗为主，一般5-7天可痊愈。对于流行性感冒，早期抗病*治疗十分重要。
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10休息是治疗感冒的良药
休息是促发身体机能自愈的较好方式，孩子感冒期间更需要休息。
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苏州医院儿科
苏州医院医院特色专科之一，集临床、保健、健康教育于一体，拥有一支临床经验丰富、医德医风高尚的医疗和护理队伍，提供人性化的医生诊疗、保健和专家会诊服务。
儿科病房环境优雅、房间通风明亮、舒适，现有2个病区，共开设床位60张，其中新生儿病床20张，设有门急诊输液留观病房、门诊雾化室、普通病房、VIP病房，母子病房、隔离病房及专科NICU层流病房。
儿科现有医护人员60余人，其中医生24人，高级职称7人，中级职称12人。
现任科主任赵惠君教授，医院副院长，来自上海医院，从事儿科临床及教学工作三十余年，曾赴法国留学，擅长小儿呼吸、消化、血液以及儿科各类疑难杂症的诊治。
科室副主任，袁学伟副主任医师，从事医疗工作近30年，临床经验丰富。曾医院母子中心，曾医院、上海医院进修学习。熟练掌握儿科重危病人的抢救治疗技术，擅长新生儿重症监护与救治，并对新生儿窒息复苏及致残问题进行专门的研究，曾获得苏州市科技进步奖。
儿科护理人员全部经过严格筛选，均经过多年的专业培养和临床护理实践，医院技术竞赛并取得较好成绩，能够提供优质的全套儿科护理服务，服务态度和蔼温馨，广受患儿及家长的好评。
能够熟练诊治儿科常见病、多发病，救治各种危急重症，包括溺水、重症肺炎、哮喘持续状态、各种休克、心力衰竭、肺出血、重症脑炎、癫痫持续状态、重症感染，在新生儿窒息的复苏，新生儿呼吸衰竭，新生儿败血症，早产儿肺透明膜病及低出生体重儿等的抢救治疗方面具有丰富的临床经验，已抢救包括最低出生体重仅克的未成熟儿数百例。为产科孕妇顺利分娩保驾护航，为产后母婴同室新生儿提供24小时服务，并开设新生儿专科门诊、儿童保健门诊等，深受苏州地区广大患儿家长的信赖。
科室先后承担课题3项，发表论文20余篇，主编参编著作4部。
医院儿科全体医护人员将以“服务孩子，奉献社会”为服务信条和守则，以优质服务和“一切为了孩子”为科室宗旨，立足九龙，服务江苏，为孩子们的健康成长保驾护航！
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