中风，是肆虐中国的第一杀手，是造成中国人寿命损失的第一大病因，每16秒就有一个中国人死于中风。更可怕的是，中风不仅仅是中老年人的专利，在我国15-49岁的青中年里，中风也是主要死因之一。每年秋冬季节都是脑卒中的多发季节，在医院的神经内科的门诊上，总会有很多医院主动要求输液。“大夫，我想输液预防血栓，给我开点药吧！”“大夫，给我吊瓶疏通血管的针吧！”不知道从什么时候开始，定期输液能够预防中风的说法在很多中老年人群中广发流传！甚至每次换季冷热交替，都有很多人要来要求输液“通血管、防中风”。那么事实究竟是怎样的呢？挑战定期输液的迷思定期输液作为一种常见的医疗手段，被广泛认为有助于调节体内各种物质的浓度，从而维持身体的健康。然而，背后潜藏着的潜在风险也值得我们深入探讨。长期过量的定期输液可能会对身体造成一系列负面影响，尤其是对肾脏和心脏功能的不利影响，进而增加患者的健康负担，甚至引发严重并发症。肾脏负担的增加肾脏在体内扮演着过滤血液、排除代谢废物和调节电解质平衡等重要角色。然而，长期大量输液可能会对肾脏造成额外的负担。输液中的液体和溶质在进入体内后，需要通过肾脏进行过滤和排泄，长期过量的输液会导致肾脏超负荷工作，增加肾脏损伤的风险，甚至引发肾功能衰竭。心脏负担的加重心脏是人体的重要器官之一，负责泵血、维持循环系统的正常运转。然而，过量的输液会导致体内液体过多，增加了心脏的负担。心脏需要更大的力量来推动血液循环，长期下来可能导致心脏负荷过重，加速心脏衰竭的发生。感染和其他并发症的风险定期输液过程中，穿刺皮肤和输液管道都存在感染的风险，尤其是对于长期需要输液的患者来说。一旦发生感染，不仅会增加治疗的难度和费用，还可能引发严重的并发症，如败血症等，对患者的健康构成威胁。长期定期输液并非预防中风的最佳选择，反而可能带来一系列潜在风险。因此，在考虑采用定期输液作为治疗手段时，应权衡利弊，避免盲目跟风。同时，医生和患者应该密切合作，选择更合适、更安全的治疗方案，以降低患者的健康风险。科学健康的生活方式保护心脑血管健康，关键在于养成科学健康的生活方式。定期参加体育锻炼，控制体重，保持适度运动，都是保护心脑血管健康的有效方法。合理饮食习惯饮食是影响心脑血管健康的重要因素之一。合理搭配食物，减少高脂肪、高盐、高糖的摄入，增加蔬菜水果、全谷类和健康蛋白质的摄入，有助于降低心脑血管疾病的发生风险。控制危险因素高血压、高血糖、高血脂等危险因素是导致心脑血管疾病的重要诱因。定期测量血压、血糖和血脂水平，及时发现问题并采取有效措施进行控制，有助于降低心脑血管疾病的发病率。心理健康的重视心理压力过大是导致心脑血管疾病的重要因素之一。保持良好的心理状态，积极面对生活压力，有助于降低心脑血管疾病的发生风险。定期体检和医生沟通定期进行心脑血管相关的体检，及时发现潜在问题，并向医生咨询，制定合理的防治方案，有助于保护心脑血管健康，降低心脑血管疾病的发生风险。保护心脑血管健康，远离定期输液的迷思，关键在于科学健康的生活方式和规范的医疗指导。通过合理饮食、定期运动、控制危险因素、
