母乳以其丰富的营养素、更好的吸收效果,同时包含抵御疾病的活性因子等优势,被世界卫生组织(WHO)推荐为宝宝出生后最理想的食物。
母乳喂养相对于配方奶喂养,可改善胃肠功能、宿主细胞防御系统(免疫系统)、预防母乳喂养中的急性病(如中耳炎、胃肠炎、呼吸道感染、败血症等)。
还能降低将来得肥胖症,癌症,成年后的心脏病,糖尿病,过敏性疾病等的几率。
要想正确打开产后哺乳的大门,必须做到以下几点:
1.产后立即接触宝宝(早期接触)
产后一个小时内就开始与宝宝皮肤接触,让宝宝通过自己的方式找到妈妈的乳头然后吮吸。至少一个小时的皮肤接触。
新生婴儿会本能地通过嗅觉寻找母亲的乳头,足够时间的皮肤接触能让他们自己爬到母亲的乳头上,自然地吸吮母亲的乳头。有研究表明,皮肤接触可使母乳喂养的成功率提高8倍,母乳喂养时间可增加3个月。
当与皮肤接触时,宝宝只穿尿裤,妈妈上半身完全裸露,他们的身体直接接触,里面没有任何物品遮挡。
若气温较低,可在身上盖一条薄毛毯。假如母亲产后不舒服,不能做皮肤接触,爸爸和宝宝也可以做皮肤接触。
2.有效地吮吸(早期吮吸)
在皮肤接触后,采用后躺式姿势频繁哺乳。不限时间、不限次数的哺乳,刚开始几天,吸吮次数越多越好,一天至少8-14次,无医学指征不要随意添加配方奶。
3、确保衔乳的正确姿势。
必须注意母乳喂养的姿势和宝宝衔乳的方式,否则很容易使妈妈乳头受伤,而且不利于乳汁排出,造成宝宝无效吸吮。如宝宝开始喂奶时间过长(或宝宝吸奶时间超过2-3小时一次)或吸吮不良,可2-3小时手挤奶一次。
怎样正确的衔乳,产后初期最推荐后躺式哺乳,可以激发宝宝的进食本能,但是如果妈妈和宝宝都不习惯,也可以采用偏心衔乳。
4.母婴同室,及时发现哺乳的线索。
母亲和宝宝一直在一起,母亲注意观察宝宝,一旦宝宝出现了想吃奶的迹象,如身体扭动,手指进嘴时,就开始哺乳。那时候婴儿最镇静,最能表现出吃奶的本能。
但是如果宝宝已经到了要吃奶的后期迹象,大声哭闹,满脸通红,此时再给宝宝喂奶是很困难的,需要先安抚好再来喂奶。
希望各位粉丝对母乳喂养少些误解,多些正确的应对。