大爷大妈都是怎么锻炼的
看图看视频，就会发现他们在公园里除了飞檐走壁，几乎什么都会。
甚至在单杠上，能穿着蝴蝶翼而进行旋转。
大爷大妈体格强健，想象力丰富，不得不服。
其实去公园里好好转转，才发现那里有个社会的大观园，更是不得不敬佩。
中老年人各有各的姿态，他们或潇洒，或庄重，或慈祥，或俏皮……
01.
一边棋牌，一边麻将
在公园的入口，在表皮已经脱落了很久的长椅上，有人组局玩象棋。
当你的马想走日，旁边的大爷会着急忙慌地来一句：“飞象啊。”
对面的人想进卒，也被观棋者狠狠劝退：“用炮啊，懂不懂啊？”
如果说象棋是男人帮的针尖对麦芒，麻将则可以成为姐妹们的“情深似海”。
很多国外的麻将选手想要提升技术的最好方法，就是找个公园拜师学艺。
以致于法国传奇球星齐达内来观赏，都得单膝跪地，驻足膜拜。
02.
有时候是艺术，有时候是行为艺术
宽敞和明亮的公园成了很多中老年书法爱好者进行创作的圣地。
环保、高效，不断提高书法水平。
还有剑走偏锋的创作，用针管，用绳子进行所谓的书法表演。
盲书、吼书、鼻书等也出来卖弄文墨；
当我们想批判他们的时候，他们已经先下手为强了：“你们看不懂，说明你们不懂艺术！”
除此之外
你总能在一座人流量不小的公园里，找到有人外放着比乔峰的BGM还震撼的音响。
广场舞几乎是我国独有的现代化的一个现象。
在公园之中，人不自醉，舞自醉。
头摇又尾摆，呦呦，头摇又尾摆……想到什么就跳什么，这里没有舞池，却处处是我的舞台。
越跳越不孤独，引年轻姑娘来捧场。
旋转多了，孤独和眼泪就追不上他们。
后面的年轻一辈只能抽着烟，玩玩初级的“溜溜板”。
大爷就是你的大爷，可以用脚来玩单杆。
可以来友谊的大风车。
有人看到了双人组的相映成趣，我则看到了另一组齐平的姿势，自愧不如。
有人看到了核心力量的惊人，我则看到了时间仿佛在逆转，他们越来越年轻。
就算不能飞檐走壁去去就来，但也可以有自己佯装武林高手的样子。
在那些写意的抖腿中，有着曾经的年轻气盛和娇艳欲滴。
健身和运动的确是保持身体健康的好办法，然而中老年们并不满足于传统。
他们试图改写人类养生文明史，并在其中留下自己的绚丽篇章。
他们笃信“湿气太重”的玄学，演绎了一出“大爷爱撞树，大妈喜石疗”的人间悲喜剧。
他们三五成群，摆开架势，由轻到重，撞击某棵树，直至全身出汗，酣畅淋漓。
甚至把理论拓展到了戒色领域，跟大自然越亲近，越能实现内在气质的转变。
为了更舒服地进行实践研究，有的人给树裹上了温暖的衣服，讲究啊。
在这一刻，树也是人，人即是树。
还别说，这招至少拉拢了不少年轻人跟风学习，他们发展贴吧，形成阵地，让土味养生更加年轻化。
用年轻人所熟悉的方式，对中国常见树木树疗进行分类，大有科学化、标准化之势。
比如在他们的研究下，得出樟树树疗可治阳痿早泄等病症，自然比那些电线杆上的三无广告省钱省事多了。
最后真的会出现之前哈尔滨刘大爷一样的后果，因为长期坚持不懈地撞树，皮肤的保护屏障被破坏，细菌趁虚而入，得了败血症。
这些后果依然无法阻止他们浩浩荡荡地参与其中，只要开心，人就会一直把身子往树上撞。
“石疗”亦如此。
老人家们笃信冬病夏治等理念，一身的防晒武装，带伞的，防晒墨镜的，防晒衣的，防晒口罩的都有，选择在公园的地上、石雕上躺着养生。
那一刻，大妈和烧烤之间就差孜然了。
“这个石头吸收了太阳的能量，我跟它接触了，能把能量吸走，比针灸、拔罐什么的都要好。”
完全不顾中暑和横纹肌溶解等危害···
自创的多人运动的“爬疗”，犹如蜥蜴等爬行动物一般前进，扭动，脚跟上手，手往前探路……
你我觉得奇怪，可当事人总能有一套理论告诉你，这样的奇效有很多。
“节省80%的医疗费”这样的说法如果成真，得实现多少医学奇迹啊。
山东的宋大妈首创的“吊脖子”大法也是技冠群雄。
她借助自制的工具，双腿悬空，太空漫步，手舞足蹈。
仅此一招，治愈了她的歪脖子病。
本山和德彪诚不我欺——双脚离地，健康就又占领了高地。
他们用各种低碳、环保方式进行着延长人类寿命的探索。
比健身、养生更具有激情的是他们的情感大戏。
腾讯新闻出品的《和陌生人说话》栏目里，记录了北京天坛公园和菖蒲河公园等地一些羞答答的事。
他们不用某陌、某探，看中了就直接开干。
在大街上告白，没有“今晚的月色真美”，没有“斯人若彩虹，遇上方知有”。
直接开口，不整虚的：“我喜欢你，我太喜欢你了。”
夜深人静，做成年人该做的成年的事，奔放、肆意，毫不拘束。
他们在公园里相亲，然后走在一起，没那么多琐事，只有生物本能的激烈反应，比年轻人猛多了。
相见甚欢的俩人在欲望最强烈的时候可以“一天四次”。
最浪漫的一次发生在大栅栏电影院里。
洗鸳鸯浴更是信手拈来。
甚至还可以跟人搞过三角恋，干柴烈火不过如此。
我好久……也没……此处还是省略千字，并咽了口口水，以示对他们的激情释放的尊重。
其实公园里的他们不过是老年人现状的一个缩影。
潘绥铭教授就在《给“全性”留下历史证据》中写道：
在中国55-61岁的老年人中，53%的人每月有一次性生活，有39%的老年人可以达到每月3次。
我的老伙计啊，一个月3次，比很多无性的年轻人多太多。
种种数据和现象表明老年人需要性生活，需要爱情，对于情感慰藉无比向往。
他们无法在互联网络里体会到真情，于是聚集于公园等地方。
说是激情，实则孤独，令人欢笑中无不哀怜。
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