金葡菌败血症

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器材细菌数量远超马桶座圈,甚至还易 [复制链接]

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抱紧我的肌肉,害怕!夏天来了为了让自己的减肥大业突飞猛进想必很多人都报名了健身房准备对自己“狠”一把!去健身房是为了更加健康但你知道健身房的器械有多脏吗?以下的调查结果很可能会引起你的不安英国健身器材咨询网站FitRated从27件健身器材上提取细菌样本发现力量训练器上的细菌数量是马桶座圈的倍!研究人员在上述三种健身器上都检测出了革兰氏阳性球菌和革兰氏阴性杆菌还!没!完!在27件健身器材上对细菌进行取样惊人地发现每件器材上每2.5平方厘米面积的细菌数目均超过了万其中普通的健身脚踏车上细菌数量是学校餐厅托盘细菌数量的39倍跑步机上的细菌数量是公共卫生间水龙头上的74倍而且这些细菌不容小觑极可能引起肺炎、败血病和皮肤感染等疾病健身房人来人往器材更是经无数人之手知道会有细菌,但没意识到这么多!一般的健身房都会提供健身器械消毒用具但人们往往会忽视消毒这一步骤那么怎样避免细菌呢?在健身前后用洗手液或香皂彻底清洗双手锻炼过程中不要用手接触嘴、眼睛、鼻子和脸否则很容易沾上有害细菌不要用手擦汗要用干净的毛巾可以的话,最好自备专用毛巾在健身房洗澡时不要光脚在浴室中走来走去一定要穿拖鞋,最好是自带以免染上真菌在健身房中休息时不要让皮肤直接接触座位最好是在座位上垫块干净的毛巾或者穿好裤子如果感冒,最好不要去健身房健身一个喷嚏、一声咳嗽有可能就让感冒病菌散落在健身器材上手上有伤口的,最好也别去健身除了可保护自己也可避免身上的细菌留在器械上用60℃以上的高温水洗健身用品和毛巾若是那些不能高温洗涤的衣物可以用抗细菌专用洗涤液清洗夏季是传染疾病的高发季节大家在使用公用健材时一定要多多注意-END-图文整编/健身男神MAX
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