青春痘的类型及防治 [复制链接]

青春痘的类型及防治

青春痘俗称“粉刺”，医学上又称“痤疮”。由于我们的面部有相关脏腑分区，所以我们可以通过辨识长痘的位置来发现潜在的疾病或健康危机，以达到治未病的效果。此外，脸上长痘需要结合年龄、皮肤状况、饮食习惯等情况区分治疗。

1

额头长痘——心、肝

分析：肝排*时间为每天23点至凌晨1点，这个时候尽量早点休息，保持肝胆的排*通畅。长时间熬夜，作息不规律都可能导致*素的积累。另外，额头长痘还表示心火过旺。中医研究发现，长期思虑过度、伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，易引起心火上炎。

建议：规律作息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

2

双眉间长痘

可能出现胸闷，心律不整，心悸

建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3

眉头长痘——肝机能不好

建议：最好规律作息，不要熬夜或是抽烟酗酒。

4

鼻头长痘——胃火过盛

建议：应规律饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，另外可以适当多做运动。

5

鼻翼长痘——与卵巢机能或生殖系统有关

小tip

应注意身体保养，努力保持身心愉悦，经期注意保暖。

6

唇周边长痘—大肠脾胃郁热

分析：便秘，肠热或者吃了太多辛辣、油炸食物导致脾胃郁热，湿热上蒸是嘴唇周围长痘的原因，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

建议：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，饮食清淡，忌辛辣刺激，生活规律，避免熬夜。

7

下巴长痘—内分泌失调，肾虚肾火

分析：这和我们身体的激素水平有关系,女孩子经期前下巴会长痘痘,这是由于经期前身体的内分泌出了一些小问题。额头及下巴长痘的原因也跟肾虚或是肾脏功能受损有一定的关系。常年消去了又长出来，难以消除干净。

建议：注意休息,多喝水,避免纵欲过度,心情平和一些,多吃暖宫的食物。如果是肾虚或肾火导致的下巴长痘需要补肾以及排*。

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左右边脸颊长痘：肝肺功能失常

1

2

建议：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

注意

我们脸上有一块公认的危险三角区，当我们这里长痘时要尤为注意。三角区指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。当三角区发生炎症，比如长痘痘时，容易在静脉内形成血栓，影响正常的静脉血回流，并可能逆流将面部的炎症传播至颅内，发生颅内感染。炎症也可以向眼周扩散，可能出现寒战、发热、头痛，病情严重的可以出现败血症、*血症，危及生命。因此，我们要切记面部危险三角区的痘痘一定不能挤。

阴阳脉诊学社

文字：李仁贺

图片：杜博鋆

整合：刘彩鑫

排版：郝心悦

审核：杨宝园