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都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给各位GGMM提个醒，让各位MM拥有健康！
1蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻
豆腐味甘、咸、性寒、有小*，能清热散血。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜。食用。
2大葱跟大枣同食会导致脾胃不和
大枣的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神。大葱能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦～～
3白萝卜跟胡萝卜同时导致败血症
白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。
4橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔
橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。
5马铃薯和香蕉同食面部会生斑
爱美的MM请注意了，香蕉和马铃薯同食会导致面部生斑哦！。马铃薯和香蕉同食时，两者会发生化学反应，产生*素，导致面部生斑。不过，食用相差15分钟以上就可避免脸上长斑。
6河虾和番茄同食容易食物中*
番茄饱含维生素c，同虾中的钾砷会产生化学反应转变为有*的三钾砷，能麻痹毛细血管，使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。但是吃很少一点并不会有很强烈的中*迹象。
介绍了这么多的美食搭配上面的注意事项，童鞋们是不是有一种细思极恐的感觉呢？其实我们日常的餐桌上有很多的注意事项，今天小万先和大家讲解这些，之后的日子里面，我们会不时的推出其他的建议和讲解，请大家继续
