帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
寒冷的冬天,人们往往缺乏锻炼,致使抗病能力下降,所以也就容易,这在老人、儿童以及体弱多病的人群中最为常见。因此要加强锻炼,增强体质,多做户外活动。散步、游泳、骑自行车、慢跑、打太极拳等均可增强机体抵抗力,同时不要忘记运动后喝点水补充水分。要养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。
1994年《 歧路英雄 》饰演:晓 韵导演:王 瑞
3.参与态度