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小河带着污染进入这个在她眼里像海一样的大家。她并不高兴，但她不会说话，如果她能说话，她一定会说：聪慧的人啊！我带着污染涌进水库，将给人们带来多大的危害，但这是我无可奈何的事，因为我主宰不了自己……
[唔婹投稿]
解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。
