乙类乙管了，出入境也恢复正常了。
朋友圈的年轻人纷纷感叹：
“三年了，疫情终于结束了。”
你们的喜悦我能理解，我也感同身受。对此我只想说：
结束个der啊！疾控措施解除了，所以病毒就没了呗？还是你以后不会重复感染了？
年轻人们表示：是的，没了，不重复感染了。
还真是离谱的乐观，一说就是世界杯，我都快不想一一举例了：
1.世界杯阳了的：巴西队阳了，但队医不让核酸，因为确诊要隔离5天。罗纳尔多阳了，被隔离了。
2.交织感染的：法国队3个人感染了骆驼流感。
3.重复感染的：去卡塔尔采访的小姑娘，一个月感染了两次。
4.猝死的：美国的体育记者格兰特·沃尔，当着全世界的面猝死了。媒体纷纷报道：死因不明。疑似心脏病。
怎么不明啊？感冒+疯狂咳嗽+支气管炎那么多天，你说这跟新冠没关，谁信啊？
沃尔生前采访时说漏嘴了：“记者们核酸检测都是阴性，但他们每天都咳嗽个不停，听起来就像垂死的挣扎一样。”
说白了就是新冠，但为了不影响世界杯的气氛，核酸测不出（后面我会解释原因），欧美媒体纷纷指鹿为马。
沃尔不是孤例，卡塔尔当地的摄影记者Khalidal-Mislam报道世界杯时也死了，同样的死因不明，疑似心脏病发作。
反正不想写死于新冠的，都写心脏病发作，你猜猜为啥？
这段时间给我的感觉是，专家和青年们都是无症状，朋友圈都是39℃，热搜都是讣告。
大家的心情我能理解，封了三年，谁不盼着出去玩啊。再说年轻身体好，阳了也不怕，挺几天就过去了。重症和致死率高的，基本都是老年人。
但我后面发现，好像不是这么回事——某种程度上来说，年轻人更容易出事儿。
来看几个数据。
美国保险公司做的统计，各年龄段的超额死亡率（基准是%）。资本精算的东西，某个年龄段的人多死了，是要真金白银赔钱的。能看出什么结论？21年和22年，35-44岁人群超额死亡率最高（最高时翻倍了）。其次是45-54岁，之后是25-34岁。老年人反而最低。它和我们的直觉相反，但却是事实。
美国最脆弱的高龄老人，在年就“应死尽死”了。所以在年，85岁以上老人的死亡率出现大幅下降——Q2甚至是负的（92%，相当于少死了8%）。但与此同时，25岁到44岁的青壮年却多死了30+%。
到了年，青壮年的超额死亡还维持在30%以上——这个阶段的病毒已经是奥密克戎了——说明新冠把足够多的老人们送走后，转头杀向青壮年们了。
再来看一个数据。
美国商务部旗下ho-u-s-e-h-o-ldpu-l-sesu-r-v-ey新冠后遗症现患率统计：
患后遗症比例最高的是40-49岁，9%；其次是50-59岁的8.5%和30-39岁的7.6%。
后遗症风险最大的，还是青壮年们。
接下来说说，为什么不想写死于新冠的，都可以赖在心脏病上。
住院患者里，2.4‰会得急性心肌炎平均年龄38岁（还是青壮年）38.9%表现为暴发性心肌炎什么是暴发性心肌炎呢？
所以不想写死于新冠的，可以从心脏病，心肌炎，心脏骤停上找原因。
（你有兴趣可以搜搜某些讣告）
那年轻人感染新冠后心脏异常的概率有多大呢？
0.7%比例看着不高，乘个5亿试试。
这还只是心脏，CDC的数据是心脏问题只占新冠死因的7%。此外还有肺部问题（可以自己搜白肺），呼吸衰竭，败血症休克等其他病因。
但对年轻人来说，这些还不是最严重的，最致命的是这个——
被“小感冒”洗脑的青壮年们，不觉得自己有问题，他们觉得自己好了……
这里郑重提示：
核酸转阴不代表你体内的新冠病毒清零，只是代表上呼吸道的病毒载量低于检测的阈值。
其他器官（比如心脏/肺部）的病毒浓度有可能比上呼吸道的还高。
所以核酸转阴只代表你没有社会面的传染性，不代表你好了。
你离康复还差得远呢。
有症状的不要做任何运动，包括但不限于发烧、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、腹泻等。
记住，是任何运动，不用再问能游泳/爬山/滑雪/跑步吗？你只要还有症状，就不能做任何运动。
你唯一能做的就是静养。养到症状消失后的7天，可以做一点点轻微的活动。
有条件的可以去做检查，肺CT，心脏，抽血——体内新冠病毒清零的唯一判断标准就是抽血化验血清，抽血化验无病毒才是真正意义的康复。
最后放一个完整的建议
简单总结：循序渐进，不要逞能，规律休息，听科学的意见。祝愿每一位感染者都能慢慢好起来。真心的。
