早餐时,这些食物对孩子来说堪称毒品, [复制链接]

孩子的健康是作为父母最关心的地方，父母们也想尽办法给孩子营造一个健康成长的环境，尽管如此，有很多地方父母还是容易忽视，比如说孩子的早餐。早餐对人的重要性不言而喻，对孩子更是如此。因此早餐不能乱吃，特别是下面几种食物，对孩子来说就是“毒品”，再好吃也不能给孩子吃。

咸菜

相信很多人早上都有吃咸菜的习惯，白粥配咸菜是许多成年人的早餐的标配，但是孩子在早上千万不能吃咸菜。因为刚刚腌制好的咸菜，含有大量的亚硝酸盐，成人吃或许没有什么问题，但孩子肠胃稚嫩，容易引起孩子的亚硝酸盐中毒

不熟的鸡蛋

许多妈妈在孩子的早餐中会给孩子准备一个鸡蛋，来均衡营养，许多孩子都比较喜欢吃那种半熟的溏心蛋或者流着蛋黄的煎鸡蛋，虽然说口感非常的好，但是对孩子来说是暗藏危机的，此前有新闻报道称一家长给还吃了沾了生蛋液的涮肉喂给孩子吃，导致两岁的双胞胎感染了沙门氏菌，引发败血症。大人吃没事，但是小孩最好吃煮熟的鸡蛋。

隔夜菜

很多宝妈会在早上会将前一天没有吃完的剩饭剩菜热给孩子吃，隔夜的剩饭剩菜中含有大量的细菌，理论依据是隔夜饭菜会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐会引起中毒和致癌，特别是隔夜的青菜。虽然说释放的亚硝酸盐一次两次对人体没有危险，但是长期以往也会影响孩子的健康。

方便面等油炸食品

很多家长为了方便都在早上给孩子泡方便面或者去外面买一些油炸食品回来，方便面中往往都含有防腐剂，香精等化学用品，而且营养价值很低；油炸食品的危害就不用多说了，而且那些街边的摊贩里油的质量也得不到保证；许多孩子都喜欢吃炸鸡汉堡，作为父母的一定要克制，给孩子培养出良好的饮食习惯。

早餐对每个人都很重要，对于孩子来说更是不言而喻，孩子在成长的过程之中，早餐是重中之重，作为家长的一定要重视起来，切不可马虎对待。