解密百岁老人长寿秘诀，神奇效果，孝顺父母用这个
在山东沾化，有一个小村子远近闻名，被誉为长寿村，人们对于这个地方能出长寿老人感到很惊讶，无论从地理位置到耕种环境来看，此地靠渤海湾，黄河口，耕地大多数都是盐碱地，栽活棵花都很费力，当人们去探访时，有一位老人说“立冬吃冬枣，一年不变老”，而这冬枣，便是有名的沾化冬枣。
从初冬开始冬补最为有效，冬季正是进补的好时节，藏精匿气，进补极其有效，而冬枣性平，滋肝补气，对于一些疾病比如冠心病、高血压等有预防的作用，并且维生素含量也很高，对于每日所需也是足够，每天来上几颗冬枣，半个月过去，看看你得身体是不是变得精神许多。
冬枣含有的膳食纤维能够刺激肠胃消化，同时降低血糖，治疗胆石，治疗便秘，如果你血糖也很高的话，也可以吃一些冬枣，它可以延缓糖类的吸收，从而起到降低血糖的作用，也能解毒，所以才有“能调百药，解百毒”，每天来上几颗枣子，这肠胃不好能感觉到冬枣的效果。
冬枣的维生素含量也特别的高，维生素C，维生素B等的含量相对于其他的水果都有一个明显的差距，并且通过冬枣摄入维生素C只用几十克就可以完成一个成年人一天所需要的摄入量，维生素C能够预防败血症，也能用于辅助治疗各种传染病，还可以防止贫血，含量这么高的冬枣你们还不动心吗？
冬枣含有19种人体所需氨基酸如丝氨酸等，其中八种人体内无法自己合成，只能通过外界的摄取，氨基酸能够维持人体氮平衡，也是组成蛋白质的重要组成物质，也能改善脑部血管，调节脑部神经，促进生长，小孩子也通过进补冬枣来长大了，所以冬枣不只是成年人能吃的，小孩子也可以吃哦。为什么会这样，这是因为，冬枣性平，无论，老人小孩，体寒体热，都可以吃上些冬枣，不止美容养颜，还能预防疾病。
冬枣还有一种成分名为“环磷核苷酸”，此种成分可以预防癌症，以及对一些心脑血管疾病比如高血压，冠心病都可以起作用，同时环磷核苷酸也是当今分子生物研究的主要问题之一，而冬枣里的含量特别高，超越大部分果类。当属百果王。
“立冬吃冬枣，一年不变老”，从今年开始试试，吃上一段时间，无论老人小孩子，你就会感觉你得身体，你得精神面貌一下子变得可太好了！
