白癜风恢复 https://news.39.net/bjzkhbzy/171110/5832160.html俗话说一日之计在于晨。所以早餐要吃好。毕竟一顿好的早餐可以开启孩子一整天的满满元气,对孩子学习和成长很重要!
可就是这样一顿大家都很重视的早餐,造成了很多孩子受到伤害,有的甚至为此搭上性命!
同事的女儿萌萌,长得特别可爱,尖尖的小脸,大大的眼睛。萌萌之所以萌,就是因为她不爱吃饭,为了让她吃饭,同事费尽了心思,却都是无功而返。
最后同时退而求其次,不求数量,追求质量。每天萌萌吃不吃饭,都要给萌萌补个鸡蛋。
最开始萌萌依旧不爱吃,但同事强逼着,就一个鸡蛋,萌萌还能吃下去。后来萌萌吃了一次溏心蛋,特别喜欢吃。同事仿佛发现了新大陆,每天雷打不动的两个糖心蛋伺候。
前不久,萌萌上学的时候突然昏倒,同事万分惊慌,医院检查,结果查出来败血症,原因竟然就是萌萌每天吃的溏心蛋,导致萌萌感染了沙门氏菌,最后引起了败血症。
所幸同事发现的早,经过十多个小时的抢救,萌萌终于脱离了危险。
然而萌萌的事情,却值得我们深思。大人和孩子的免疫力不同,吃的东西也要不同,对于鸡蛋,大人可以生吃,冲水,半熟吃,而孩子一定要全熟吃,全熟的鸡蛋虽然吃起来口感会有影响,但不会有安全隐患。
除了上述的半熟鸡蛋,还有很多早餐不建议给孩子吃,或者说是要区分着给孩子吃。
第一种:乳制品饮料。
很多家长觉得,孩子每天上学时间来不及,所以只想给孩子吃便捷快速的营养早餐。无论早餐吃什么,牛奶似乎都是很好的搭配。
但面对市面上琳琅满目的奶制品,家长一定要注意,可能你家孩子喝的并不是牛奶,而是奶制品饮料!
真正的纯牛奶配料表里不含糖分,香精等添加剂,只有生牛乳一个配方。最重要的是纯牛奶的营养表蛋白质含量应该≥%3,否则都有可能是勾兑过的奶制品饮料。这样的饮料孩子多喝无益。
第二种:腌制的咸菜。
天气转冷了,很多家庭为了早餐吃起来方便,开始腌制咸菜。刚腌制的咸菜颜色鲜亮,味道浓烈。收到很多人的喜爱。
然而刚腌制的咸菜含有大量的亚硝酸盐,并不适合食用,尤其不适合小孩子食用。容易造成亚硝酸盐中毒。轻则呕吐昏迷,重则可能就此丧命,家长们一定要引起重视,避免孩子发生意外。
另外腌制时间过长的咸菜也不适合孩子吃,重口味的咸菜会导致孩子摄入过多盐分,给肾脏方面造成不必要的负担,影响身体各项技能的运作。
第三种:隔夜菜。
不少家长图省事,会在前一天晚饭时多做一些菜,第二天把剩饭剩菜热一热给孩子当早餐。这样的行为并不可取!
实验表明,没有吃完的菜品,在冷却后,每分钟能繁殖近多个细菌。这类细菌在菜品中繁衍,经过高温加热,并不会把细菌立马杀死,或者完全杀死。
比如加热的时间不到,温度不到,都会造成细菌二次感染。孩子的肠胃功能偏弱,很容易受其影响,造成拉肚子,肠炎等情况。
看了这些,家长朋友一定认为孩子的早餐很难做,其实不然。在给孩子做早餐时,只要用心即可。
给孩子准备食品是只要保证新鲜安全,让孩子摄入足够多的营养,食用不同的食材,提供身体所需即可。
你家宝宝吃过毒早餐吗?