补骨脂注射液 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/140227/4344811.html冰箱是个好东西，没吃完的饭菜往里面一放，第二天再拿出来热一热，方便快捷。
特别像芽妈这种“美食家”，喜欢把冰箱塞得满满的，蔬菜水果、酸奶零食，种类丰富。
她说打开的那一瞬间有一种幸福感。
但这个我们曾经认定的“食物保险箱”其实并没有那么健康卫生。
“致命细菌”——李斯特菌就悄悄的藏在里面。
惹不起的李斯特菌，了解一下
李斯特菌，一种致命细菌，比较常见，泥土、植物、动物饲料和人畜粪便里面都能找到它。
所以，它常常污染我们的食物，从口中进入体内，让我们生病。
0-45℃的环境它都能生存，关键还是个“抗寒专家”，尤其是4-8℃的冰箱冷藏室，那就是它的天堂。
就连在-20℃的冷冻室，它也能存活一年。
李斯特菌最爱找上孕妇、胎儿、婴幼儿、老人和免疫力低下的“弱势群体”下手。
被感染后，恶心、呕吐、腹泻、头痛、持续发烧，严重的会患上脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病。
芽爸曾经看到过一个新闻，浙江温州一位孕妇吃了冰箱里的苹果，不小心染上了它，结果胎死腹中。
所以，对家有宝贝的家庭来说，对它的防范一点也不能松懈，尤其是冰箱里的食物千万要注意。
这些食物最容易被污染
李斯特菌可能污染软芝士、煮熟的冷冻鸡肉食品、加工过的熟火鸡肉、冻烟熏鱼类和未经酸化的猪舌肉冻等多种食物。
美国疾病与预防控制中心提示，这些食物也存在被李斯特菌污染的风险：
●用未经高温消*的生乳制作的奶酪
●未经杀菌的蛋*酱
●提前做好但存放时间较长的三明治
●没有完全煮熟的豆芽
●外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉
芽爸提醒，特别是上面提到的“高危人群”，这些食物最好别碰，以免感染李斯特菌。
还有4类食物，放进冰箱不但不能保鲜，可能“坏”得更快，招来细菌。
面包馒头：这些含淀粉的食物常温保存就行了，进冰箱反而加速它变干变硬的过程。
水果类：香蕉、火龙果等这些热带水果，怕低温，进冰箱可能会冻伤，之后腐坏，出现甚至黑斑。
蔬菜类：土豆、胡萝卜、*瓜、大蒜等根茎类进冷藏室之后更容易霉变或者发芽。
奶粉：小宝贝的奶粉不用进冰箱，特别是开过的奶粉，进冰箱容易受潮和串味，甚至变质。
用对冰箱，把李斯特菌挡在门外
不得不说，冰箱虽然我们天天都在用，但怎么健康卫生的储存食物，搞懂的还真没几个。
01生熟分开
家里有些老人喜欢生熟混放，宝爸宝妈们可以做下面这样的调整。
剩菜剩饭、牛奶等熟食可以放一层或几层，生的食物比如新鲜蔬菜这些就放另外的几层。
02什么位置放什么，有讲究
不怕冻的食物可以放得靠里些，比如剩菜剩饭、奶类等；怕冻的水果蔬菜等可以靠外些放置。
靠近冰箱门的地方温度最高，适合放奶酪、虾皮这些不易坏的食物；
像鲜肉、鲜鱼没冷冻的很容易坏，最好就放零度冷藏保鲜盒里面。
03不放太满
我一个好哥们儿的冰箱，就是塞得满满的，一根手指都放不进去。
真没必要，用到七成就好。留出空间让冷空气流动，冷藏和冷冻效果更好。
04反复解冻肉，要不得！
冷冻室的食物保存时间较长，但再拿出来接触空气后就不一定了，这时细菌会大量繁殖，就算重新冷冻，像李斯特菌这样的“抗寒大户”也不容易被杀死。
一般，可以把肉类分成小袋分装，吃多少拿多少，避免反复解冻。
05剩菜过6小时，扔！
没超6小时，热透再吃！
我妈节约惯了，老喜欢把剩菜放冰箱，有时候要连续吃几天。
但其实，超6小时的剩菜必须扔掉！
超过6小时，剩菜里的亚硝酸盐含量迅速上升，细菌们就出来作妖了。
没超6小时也不一定安全，必须要高温加热杀菌，热透了再吃。
正确清洁冰箱，你做对了吗？
用对冰箱还不够，还要定期做好清洁工作，把李斯特菌彻底赶走！
冰箱最好3个月清洁一次，5步操作搞定。
1.清空
断电后，把食物拿出，搁架、果蔬盒拿出用洗洁精洗干净，自然晾干。
2.解冻
冷冻室的化冰要点时间，一定要自然解冻。耐心等等吧，别图快用刀去铲冰或者毛巾热敷，会引起故障或者降低冰箱使用寿命。
3.内外都擦干净
清洁完冰箱内把门敞开，自然风干。但还没完哦，冰箱外也要擦干净哦，牙刷、软布都拿出来，用洗洁精慢慢清洁吧。
4.卫生死角别忘了
冰箱门的密封条是个卫生死角，很容易被忽略，李斯特菌就有可能就藏在那里。
用软布在酒精里泡一下，擦拭干净即可。
5.去除异味
冰箱里异味难免，芽爸我比较喜欢放茶叶包来除味，不用太多，50g的小包就够。
还可以把食物装进保鲜盒、保鲜袋，也能预防食物串味哦~
我们以为最干净的冰箱，其实没那么保险。所以，使用和清洁很重要。
还有，家里的老人和小孩进嘴的食物一定要特别注意。
希望大家都能从细节做起，把李斯特菌统统赶走！
